筋トレ教習コース

N-FIT筋トレ塾

[概要]
器材を使用した筋トレを学ぶコースです。
筋トレを始めたい方で、いまいちパーソナルトレーニングに踏み出し辛い方に、特におススメです。
フォームの習得を目的としているので、キツく追い込む事はありません。
自身で確かな筋トレを実践する為の、効かせるフォーム、怪我をしないフォームを身につける事を目標とした、実戦型プログラムです。
パーソナルトレーニング≠筋トレ塾。

[対象]
・これから筋トレを始めようと思っている方
・筋トレビギナーの方
・フィットネスクラブに通っているが、フォームを見直したい方

[料金プラン]
価格:コース(全18回)¥54,000
テキスト¥2,500

追加トレーニング:¥3000/1回

[主な内容]
50分/1回

腕・胸・背中・脚・肩
合計34種目(種目数は習熟度により変動あり)

コースを終了した時には、1人でしっかりトレーニングが出来る事を目標にしていきます。
これをやれば間違いない！という内容を選定しました。
[塾コースの体験の方は、お問い合わせの際、塾コース希望とメッセージ欄にご記入下さい]